走研究所の知恵袋– archive –
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【野球技術向上!】ヒットエンドランとは?目的や注意点などについて詳しく解説!
野球にはさまざまな戦術がありますが、その中でも「ヒットエンドラン」は非常に魅力的な戦術の1つです。この戦術は、打者と走者が連携して行うもので、成功すれば試合の流れを大きく変えることができます。 そこでこの記事では、ヒットエンドランの基本か... -
少年野球における盗塁の考え方とは?盗塁禁止の是非について解説
野球の試合には、戦術の1つとして「盗塁」があります。しかし、少年野球においては「体格や力の差があり過ぎて危険ではないだろうか」「まだ成長途中の子どもの肩が心配」など、不安に思う方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では、少年野球に... -
【野球技術向上!】野球のリードの仕方とは?各ランナーごとに詳しく解説
野球のリードは、走塁において非常に重要です。しかし、正しいリードを取らないと牽制で刺されたり、盗塁を失敗したりと、チームに大きな影響を与えかねません。 そこでこの記事では、野球の正しいリードの仕方をランナーの位置ごとに解説します。リードを... -
【盗塁技術向上!】盗塁の練習法とは?盗塁を成功させるコツを解説
「盗塁」は、野球の試合において重要な戦術の1つです。盗塁によって走者を進めておくことで、次の1点が近づきます。 盗塁は、単純に足が速さだけではなく、タイミングやテクニックが求められます。そこでこの記事では、盗塁の成功率を高めるための具体的な... -
【雨の日でもOK!】室内でできる野球のおすすめの練習メニュー6選!室内で使える道具も紹介
野球部や少年野球チームでは、雨が降ると練習が中止になってしまうことも多いのではないでしょうか。 しかし、野球の練習は、天候によって屋外でできない日でも室内で効果的に練習を行う方法があります。天候に左右されずにスキルを向上させたい方にとって... -
【野手必見!】ダイビングキャッチとは?練習方法やコツについて詳しく解説
プロ野球の試合を観戦していると、いくつもの三振を奪う投球や鮮やかなヒットやホームランなど、観客を魅了するさまざまなプレーがみられます。 中でもダイビングキャッチは、アクロバティックで勝敗をも左右する華麗なプレイの1つです。華麗で難易度の高... -
【野球少年必見!】野球で速く走るための走り方とは?足が速くなるトレーニング法を徹底解説
部活やクラブ活動で野球をしている方の中には「もっと早く走りたい」と思っている方も多いのではないでしょうか。 野球は、一瞬の判断や初速、素早い方向転換などが必要になるスポーツです。しかし、実際に速く走りたいと頭で考えていても、足を速くする方... -
【野球選手の食事】体を大きくするための食事とは?必要な栄養素やおすすめメニューを紹介
野球をするための強い体、大きな体になりたい小学生は多いのではないでしょうか。そんなとき「体を大きくするためにはどうしたらよいのだろう」と気になるところです。ここでは、野球をするための大きな体にする食事方法を解説します。あわせて必要な栄養... -
高校生におすすめの野球練習メニューとは?強豪校の1日の練習メニュー例も紹介
高校野球に関係する指導者は、どのような練習メニューをとりいれれば良いのか頭を悩ますことが多いでしょう。また、選手本人、親御さん、これから高校野球に飛び込む方の中には練習メニューが気になる方もいるでしょう。 この記事では、高校野球の1年間の... -
【ランナーコーチの役割】ランナーコーチとは?その役割や重要性について解説
ランナーコーチが担う責任は大きいです。しかし、ランナーコーチの立ち位置や行動に注意できないと、ランナーを誤ったプレイに導いたり、時には防御の邪魔をしてしまう危険性も伴います。 そこでこの記事では、少年野球におけるランナーコーチの具体的な役...