走研究所の知恵袋– archive –

短距離走で最速を目指すためには、正しいフォームが欠かせません。この記事では、短距離走でスピードを最大限に引き出すための理想的な走り方について詳しく解説します。 短距離走の基本的なフォームや小学生が短距離走を速く走るためのフォームのポイント...

小学生や中学生の中には、足が遅いことに悩む方も多いのではないでしょうか。小中学校の生徒にとって、足の速さはクラス内での人気を左右するといっても過言ではありません。 速く走るためには、フォームや体の使い方が非常に重要です。この記事では、足が...

少年野球の練習場では、毎日多くの子どもたちが汗を流し、夢に向かって一生懸命に練習を続けています。その中でも特に才能があり、大きな成果を上げる子どもたちにはいくつかの共通点が見られます。彼らの特徴とは一体どんなものなのでしょうか。 この記事...

走塁や盗塁の技術を向上させることは、試合で得点するために大切な要素といえます。相手チームにプレッシャーをかけゲームの流れを変えるには、スピードや判断力だけでなく正確な技術が必要です。 この記事では、盗塁の成功率アップに欠かせない、基本技術...

少年野球を頑張るお子さんがいるご家庭にとって、体づくりは気になる課題の1つなのではないでしょうか。特に、疲れがたまりやすい日々の練習後、どのように体をケアすれば良いのか迷っている方も多いかもしれません。 実は、入浴も正しく行えばトレーニン...

野球においての「流し打ち」とは、相手投手の投球に応じてバッターが利き腕の逆方向に打つ技術です。流し打ちを習得することで、打者としての幅が広がり、状況に応じたバッティングができるようになるでしょう。 この記事では、流し打ちのコツを分かりやす...

ケースノックは、野球の守備練習において重要な役割を果たします。実戦に近い状況を想定して行われるこの練習法は、選手の守備力向上に大きく貢献するでしょう。 この記事では、ケースノックの概要や目的、効果的な練習方法について詳しく解説していきます...

野球での打撃力を高めるためには、スイングスピードを向上させることが不可欠です。スイングスピードが速くなれば、強力な打球を飛ばし、ヒットやホームランの確率も劇的にアップします。 この記事では、スイングスピードを早くするための具体的なバットの...

野球の試合では、得点力を上げることで勝利に近づきますが、相手に得点させないための守備力も同じように重要です。守備力を向上させるには、基礎から応用までの幅広い練習が必要です。それでは、どのような練習をすれば守備が向上するのでしょうか。 この...

プロ野球選手になることを目標に、監督やコーチの指導のもと日々練習しているという少年野球チームは多いのではないでしょうか。若い選手たちが将来的にプロフェッショナルなレベルへと成長するためには、基本的なスキルの徹底的な習得と継続的な練習が不...