走研究所の知恵袋– archive –

50m走の平均タイムがどれくらいなのか知っている方は、それほど多くはないと思います。しかし、自分のタイムが平均より上か下か、足は早い方なのかどうか、などと気になる方も多いでしょう。 この記事では、50m走の平均タイムを年代別に解説します。併せて...

足が遅いことにコンプレックスを持つ子や、今よりもっと足が速くなりたいと考えている子は少なくありません。しかし、どうしたら足が速くなるのか分からないという子が多いのではないでしょうか。 この記事では、50m走を速く走る方法を詳しく解説します。...

子どもたちの成長に合わせ、野球グラウンドも変化します。少年野球の塁間距離は、大人とは異なり、年齢によって細かく設定されているのをご存知でしょうか。この記事では、世代別の塁間距離やグラウンドのサイズについて詳しく解説し、その理由も紹介しま...

近年、少年野球界で広く使用されてきたビヨンドバットですが、2025年より学童部での使用が禁止となることが発表されました。 飛距離が伸び、打撃の爽快感を味わえるビヨンドバットですが、なぜ使用が禁止されることになったのでしょうか。この記事では、ビ...

短距離走で最速を目指すためには、正しいフォームが欠かせません。この記事では、短距離走でスピードを最大限に引き出すための理想的な走り方について詳しく解説します。 短距離走の基本的なフォームや小学生が短距離走を速く走るためのフォームのポイント...

小学生や中学生の中には、足が遅いことに悩む方も多いのではないでしょうか。小中学校の生徒にとって、足の速さはクラス内での人気を左右するといっても過言ではありません。 速く走るためには、フォームや体の使い方が非常に重要です。この記事では、足が...

少年野球の練習場では、毎日多くの子どもたちが汗を流し、夢に向かって一生懸命に練習を続けています。その中でも特に才能があり、大きな成果を上げる子どもたちにはいくつかの共通点が見られます。彼らの特徴とは一体どんなものなのでしょうか。 この記事...

走塁や盗塁の技術を向上させることは、試合で得点するために大切な要素といえます。相手チームにプレッシャーをかけゲームの流れを変えるには、スピードや判断力だけでなく正確な技術が必要です。 この記事では、盗塁の成功率アップに欠かせない、基本技術...

少年野球を頑張るお子さんがいるご家庭にとって、体づくりは気になる課題の1つなのではないでしょうか。特に、疲れがたまりやすい日々の練習後、どのように体をケアすれば良いのか迷っている方も多いかもしれません。 実は、入浴も正しく行えばトレーニン...

野球においての「流し打ち」とは、相手投手の投球に応じてバッターが利き腕の逆方向に打つ技術です。流し打ちを習得することで、打者としての幅が広がり、状況に応じたバッティングができるようになるでしょう。 この記事では、流し打ちのコツを分かりやす...