足が軽くなった。そして速く走れるようになった。これまで、力がすごくかかって、足を痛めたりしていた。

以前、出張指導で山中先生に走りを教えてもらい、走りがすごく良くなったが、違う方から走りのトレーニングを受ける機会があり、そこで変な力が入るようになってしまった。

今回指導を受けて、頑張り方がわかった。

今回は２回目のレッスンでした。
前回同様、重心の移動や姿勢の大切さを教えて頂き、それを子供自身がその場で体感し、身体で納得できたことがよかったです。
頭ではわかっていても、身体が、ちょっとした感覚のズレで違和感をもったままわからなくなってしまっていましたが、先生とのレッスンで改善され、「やれる！」と笑顔で話してくれました。
先生の的確な指導で、一瞬でフォームが変わることに、驚きです。

また、今回教えて頂いた姿勢や可動域の話は、ピッチングの時に感じていた課題と重なる部分がたくさんあった。

何度言われても膝が開いてしまうクセがあったが、解決方法が明確になった。
次回までに課題として教えて頂いた、可動域を広げるように、ストレッチ頑張ります。