＃3 なぜ、走りは直らないのか？

＃3 なぜ、走りは直らないのか？

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前回の最後に、

「なぜ、走りは直らないのか？」

と書きましたが、

今日はその話を少しだけ。

⸻

腕を振って。
膝を上げて。
地面を強く蹴って。

言われた通りにやっている。

それでも、走りはあまり変わらない。

むしろ、
前よりぎこちなくなったように見えることさえある。

なぜ、このようなエラーが起こっているのか、、

私は、この走りのエラーを「川」で例えることがあります。

今の野球界の走りは、
濁った川の”下流”を見て、

「ここが悪い」
「ここを直そう」

と必死に水をすくっているような状態です。

腕。
膝。
足の動き。

これらはすべて、
下流に“現れている結果”です。

でも本当は、
もっと上流に目を向けないといけない。

どこで、
何が原因で、
濁りが生まれているのか。

走りの場合、その多くは

・重心
・姿勢
・可動域

このあたりに集約されます。

ここが整っていないまま、
腕や足先だけを直そうとしても、
なかなか走りは変わりません。

逆にいうと、

源流が整い始めると、
腕も、膝も、足の回転も、

「直そう」としなくても
自然と変わっていきます。

私は、
走りが変わる瞬間に立ち会うたびに思います。

子どもたちは、
できなかったんじゃない。

知らなかっただけなんだと。

これは恐らく、走りに限った話ではないはずです。

走り、
投打、
スポーツ、

社会も、、？

源流を辿ると、最後はシンプルかもしれません。

このように、
走りの話をしながら、

私なりの
“人生が前進するきっかけ”

が、伝わっていけば嬉しいなと思います。

今日も読んでいただき、ありがとうございました。

走研究所
山中

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